Estrés Térmico por calor en los trabajos al aire libre - Sgiconsultores
Entidad acreditada como Servicio de Prevención Ajeno con Nº de acreditación CM 84/06. Coordinación de Seguridad y Salud en obras. Cursos de formación en Prevención de Riesgos Laborales en Madrid.
Prevención de Riesgos Laborales en Madrid
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Estrés Térmico por calor en los trabajos al aire libre

Estrés Térmico por calor en los trabajos al aire libre

Empiezan a subir las temperaturas, y aumenta el peligro en los trabajos al aire libre. 

El aumento de las temperaturas, es el causante de lo que se conoce como “estrés térmico“. Afecta a todo el mundo que realiza su trabajo al aire libre: agricultura, ganadería, construcción…

Hay factores de riesgos en el estrés térmico debidos al calor, pero también están los factores relaciones con el tipo de trabajo. En muchos trabajos la dificultad para suministrar a los trabajadores agua fresca, un trabajo físico duro, pocas pausas de recuperación, utilización de equipos de protección pesados y con mala evaporación del sudor… incrementan el riesgo.

¿Cuál es el efecto más grave del estrés térmico?

El efecto más grave y conocido, del estrés térmico, es el que llamamos “golpe de calor“. La persona sufre una elevación incontrolada de la temperatura corporal, que puede provocar desde una lesión en los tejidos, una disfunción del sistema nervioso central y un fallo en la regulación térmica que realiza el cuerpo.

Al producirse el golpe de calor la piel se calienta, se seca y se deja de sudar. Pueden aparecer convulsiones, aumenta el ritmo respiratorio y cardíaco. La temperatura del cuerpo puede superar los 40ºC y es cuando se puede perder la conciencia. En ese caso es necesaria la asistencia médica, a veces en caso extremo la  hospitalización, para regular que las consecuencias del golpe de calor no dañen el organismo.

5 Consejos fundamentales para evitar el estrés térmico

Son mucha las medidas preventivas que se pueden tomar para evitar un “golpe de calor”, pero son 5 los fundamentales:

  1. Por parte del empresario negociar con el trabajador la jornada laboral en la época estival. Así intentar evitar – o en todo caso reducir – el trabajo en las horas de mayor calor del día; pudiendo empezar a trabajar antes para terminar al medio día la jornada (máximas temperaturas).
  2. El trabajador debe hidratarse lo más posible, ingiriendo mucho líquido y evitando las comidas copiosas; evitando así digestiones pesadas. Sería conveniente, si fuera posible, dotar de fuentes de agua potable próximas a los puestos de trabajo
  3. Sería conveniente habilitar una zona de sombra – o con aire acondicionado -, para que el trabajador pueda refugiarse de vez en cuando y así ayudar a que la temperatura del cuerpo no se eleve mucho.
  4. Realizar un reconocimiento médico específico a los trabajadores ante el riesgo de golpe de calor.
    Conocer los primeros auxilios (formación en Prevención de Riesgos Laborales) que se han de aplicar ante una persona expuesta a un golpe de calor y que son los siguientes: colocara  la persona accidentada  en  un  lugar  fresco y aireado; refrescar la piel, desvistiendo a la persona y aplicando toallas húmedas en la cabeza y en el resto del cuerpo; no controlar las convulsiones para evitar lesiones musculares o articulares; darle agua fría para beber, si está consciente; si está inconsciente, colocarlo en posición recostada sobre un lateral de su cuerpo, con la cabeza ligeramente ladeada, el brazo inferior atrás, extendido, el superior flexionado hacia adelante y arriba, y las piernas flexionadas, más la superior que la inferior y, por último, trasladar al paciente a un hospital.
  5. Utilizar ropa amplia y ligera, que cubra piernas y brazos, de colores claros que absorban el sudor y que sean permeables al aire y al vapor. Proteger la cabeza con casco, gorra o sombrero, según sea el trabajo realizado. Utilizar cremas de alta protección contra el sol.

Si necesitas más información, no dudes en llamarnos: 91 331 18 22.

EVITA RIESGOS INNECESARIOS.

SGI Consultores
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